お知らせ

夜食をおいしく簡単レシピで、夜の充実した生活を彩りましょう。
シンプルに野菜やスナックなども取り合わせ、簡単な調理で
低カロリーも実現できます。

 

 

夜食をおししく簡単レシピの方法として

・シンプル
・スピード
・おいしさ

これにこだわった夜食作りをしていきます。
徹夜で勉強、パソコンで目が疲れた人、忙しいビジネスマン
針仕事の奥さんまでみんなおいしく召し上がりましょう。

 

 

夜食簡単レシピ1 豆腐茶漬け
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夜食をさっと作って、すぐにでもお腹を満たしたいときはこの豆腐茶漬けがスピーディに仕上げて食べられます。

 

@ お湯を沸かします

A 絹ごし豆腐を一丁お皿に乗せて、レンジで2分チンします

B お好みで梅干、たらこ、そぼろなどを用意します

 

準備が整いましたら、あとは茶碗に豆腐、お茶漬けの元、そしてお湯を注ぎ

豆腐は適度に砕きます。最後にトッピングを乗せて出来上がりです。

 

 

夜食簡単レシピA ほうれん草のバターいため

 

 

1 フライパンを熱し、熱くなったら油をとおします。

2 凍ったままのほうれん草をそのままいためます。

3 おこのみでベーコン、にんじん、グリーンピースなどを加えます。

4 バターを適量、塩、湖沼をふって、全体に火がとおったら出来上がりです。

 

 

 

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写真はEncyclorecorde様からお借りしています。
素敵な写真がたくさんあります。
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